闲来无事，观看了一部老电影《心灵捕手》，在电影的开头，我们看到主人公韦尔是一个大学的清洁工，他和三个朋友终日厮混在一起泡吧打架、不务正业。但同时我们又看到，韦尔是一个天才，他能轻松解开麻省理工教授设下的数学难题，能在法庭上轻松自如地为自己辩护，能在众多出自高等学府的学生们中间引经据典侃侃而谈。聪明如他，本应前途光明，为何会在阴暗里沉沦？教授爱才心切，将韦尔保释了出来，使他免受牢狱之苦，同时找来了心理咨询师为韦尔作心理辅导，在此过程中，我们渐渐地看到了答案——韦尔有着极其不幸的童年，他被亲生父母抛弃，又承受着养父和其他人的暴力虐待。他像是一只久居地下的鼹鼠，从未见过光明也未触到过温热，只能以一种自我保护的姿态在阴暗的角落里瑟缩。电影讲述的就是这个叫韦尔的少年卸下了他高筑的心防，迎来了崭新的人生篇章。

能够治愈心灵的，不是药物，不是指责和告诫，不是书本上堆砌的理论，不是虚伪的同情，不是任何其他的东西。能够治愈心灵的，是另一个心灵。真诚的心灵。

在教授找到肖恩之前，有两个咨询师为韦尔做了心理咨询。第一个在咨询过程中，一直使用“不要……”的句式告诫韦尔，引发了韦尔的反抗情绪。第二个心理咨询师采用了催眠疗法，但韦尔只是假装被催眠。两个心理咨询师被韦尔戏弄后拂袖而去。

肖恩的到来则打破了被动的局面，使两个人以平等的姿态沟通，并使韦尔紧扣的心门渐渐敞开。那么肖恩是怎样做到这一点的呢？

是他反复提到的“信任”这个词。又是什么构筑了这种信任呢？是真诚的心。

两人的第一次会面是并不能称之为愉快的。韦尔通过一幅画来揣测肖恩与其妻子的关系，并以此激怒了肖恩。第二次见面时，肖恩已经恢复平静，他清楚了韦尔会出言刺伤他的原因——韦尔对真实的情感知之甚少。

肖恩拥有着韦尔从未有过的情感体验，给韦尔带来了巨大的冲击。

第三次见面，肖恩带来了另一种体验——共情。肖恩除了跟韦尔讲述他和妻子的甜蜜而温馨的过往，也讲述了他童年遭受虐待的不幸经历。这使得韦尔认为他们是同病相怜的人，并放下了心防。

我认为肖恩与其他咨询师最大的不同是他能引起韦尔情感上的共振，以情感治愈情感。

除了肖恩的心理咨询，韦尔身边的人也对韦尔的心理治疗产生了极大的积极作用。比如他的好朋友在他无所事事时，为他提供工作，但也能为他的未来考虑，让他不要白白浪费了天赋，这是真实的友情。教授珍惜他的才华，坚持为他找心理咨询师做治疗，这是真实地知遇之情。韦尔的女友率真坦诚，鼓励韦尔从自己的内心走出来，这是真实的爱情。

所以，我认为，心理咨询和治疗过程中很重要的一点就是建立情感的沟通，让来访者放下心防，主动的配合咨询和治疗，才有可能达到预期效果。心理咨询师在过程中应该对来访者有充分的尊重、耐心，敏锐的观察、适度的坦诚以及绝对的真诚，就像我们平时对同事们所说的“安全”，如果他体会到真的是为了他的生命、健康着想，他也会主动的配合，因为唯有真诚最是动人。